Ananda in the Himalayas
Ayurveda
Erleben Sie das weltweit renommierte Wellness-Retreat Ananda, eine Oase der Ruhe in den atemberaubenden Ausläufern des Himalayas in Nordindien. Auf dem historischen Palastanwesen des Maharajas von Tehri-Garhwal gelegen, erstreckt sich dieses luxuriöse Refugium über 100 Hektar mit üppigen Gärten, friedlichen Wäldern und erstklassigen Wellness-Einrichtungen – der perfekte Ort, um dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken.Ananda ist mehr als ein Rückzugsort – es ist eine Reise zu innerem Gleichgewicht und ganzheitlicher Heilung. An diesem spirituellen Kraftort, der als Geburtsstätte von Ayurveda, Yoga und Meditation gilt, finden Wellness-Suchende aus aller Welt Jahr für Jahr ihre innere Mitte. Lassen Sie sich von traditionellen Ayurveda-Therapien, regenerierendem Yoga und Meditation, emotionaler Heilung, spirituellem Bewusstsein und köstlicher, gesunder Bio-Küche verwöhnen.Tauchen Sie ein in die Magie von Ananda und erleben Sie Wellness auf höchstem Niveau – mitten in der unberührten Natur des Himalayas.
Tom's Tipp
Rishikesh gilt als eine heilige Stadt der Hindus und ist eines der bedeutendsten Pilgerzentren Indiens. Ein rituelles Bad im heiligen Ganges ist eine tief verwurzelte Tradition – auch wenn wir es nicht ausdrücklich empfehlen. Doch wer mutig genug ist, sich ins heilige Wasser zu wagen, soll angeblich seine legendären Heilkräfte spüren können. Überall in der Stadt laden beeindruckende Tempel zum Entdecken ein, darunter der berühmte Bharat Mandir, der als ältester Tempel der Region gilt. Tauchen Sie ein in die spirituelle Atmosphäre von Rishikesh und erleben Sie die Magie dieses besonderen Ortes!
Zimmer und Suiten
Der Palast wurde im 19. Jahrhundert als Sommerresidenz des Maharadscha von Tehri Garhwal erbaut. Heute bieten die Zimmer und Suiten ein außergewöhnliches Erlebnis, das Luxus mit spiritueller Ruhe vereint und ideal auf Erholung sowie Wohlbefinden ausgerichtet ist.
Die renovierten 45 m² Deluxe–Zimmer bieten eine private Balkonterrasse mit Blick auf das Rishikesh–Tal. Sie verfügen über ein King–Size–Bett. Der Balkon lädt mit einer Chaiselongue und einem Teetisch zum Entspannen ein.
Die vier Garden Suiten bieten entweder Blick auf das Tal oder den Garten. Jede Suite verfügt über ein luxuriöses King–Size–Bett, ein großes Badezimmer mit Gartenblick und einen privaten, abgeschiedenen Garten. Die Außenterrasse ist mit einer Chaiselongue und einem Teetisch ausgestattet.
Die luxuriösen Villen, benannt nach den Himalaya– und Shivalik–Gebirgen sowie dem Fluss Ganga, bieten einen idyllischen Rückzugsort. Es gibt zwei 2–Schlafzimmer–Villen und eine 1–Schlafzimmer–Villa, jede mit Wohnzimmer, großen Bad mit privater Sauna und Blick auf den 40 m² großen Privatpool auf der Terrasse.
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Service und Einrichtungen
Die Wellness-Küche von Ananda basiert auf den Prinzipien des Ayurveda und berücksichtigt neben dem Geschmack auch die Eignung für verschiedene Körpertypen (Doshas). Sie besteht aus frischen, natürlichen Lebensmitteln, die arm an Fett und Kalorien sind, mit einem Fokus auf Vollkorn, frisches Obst und Gemüse, mageres Eiweiß sowie fettarme Milchprodukte. Künstliche Zusätze werden vermieden. In dem kulinarischen Studio wird den Gästen gezeigt, wie sie diese Gerichte zu Hause zubereiten können, um ihren neuen Lebensstil nachhaltig fortzusetzen. In Absprache mit dem Ayurveda-Arzt werden spezielle Menüs erstellt, die auf die individuellen Bedürfnisse jedes Körpertyps abgestimmt sind. Das kulinarische Angebot umfasst ayurvedische Menüs, Detox-Diäten, Gewichtsmanagement-Programme und yogische Menüs, alles mit frischen, saisonalen Zutaten.Das Restaurant, eingebettet in einen Salbaumhain, bietet eine gesunde, inspirierte Küche, die Einflüsse der indischen, asiatischen und internationalen Küche vereint. Die Palace Lounge im Viceregal Palace, umgeben von Porträts des Maharajas, ist ein königlicher Ort für Ruhe und Entspannung.
Intensive Wellness-Programme sind tiefgreifende Reisen, die transformative Ergebnisse anstreben und ideal für anspruchsvolle Gesundheitsziele, chronische Probleme oder komplexe Störungen sind. Sie bieten kontinuierliche Beratung durch Experten vor, während und nach dem Aufenthalt, um Fortschritte zu überwachen und Ziele zu erreichen. Mit einer hohen Frequenz täglicher Therapien und persönlichen Sitzungen in Yoga, Meditation und Fitness bieten diese Programme durchschnittlich 3 Stunden Wellness pro Tag.Umfassende Wellness-Programme sprechen proaktive Gesundheitsziele und moderate Störungen an und bieten ebenfalls kontinuierliche Beratung. Diese Programme beinhalten Therapien und persönliche Sitzungen in Yoga, Meditation und Fitness mit etwa 2 Stunden Wellness pro Tag.Ananda bietet auch Foundation Wellness-Erfahrungen, die den Gästen ein ganzheitliches Verständnis von Körper und Geist vermitteln. Diese Programme beinhalten ausgewählte Wellness-Therapien und Gruppensitzungen wie Yoga und Meditation, mit 1 Stunde maßgeschneiderter Wellness pro Tag.Zu den Zielen gehören: Immunität, Detox, mentale Gesundheit, Gewichtsmanagement, hormonelle Balance, Schmerzmanagement, Verdauungsverbesserung, Stressmanagement, Schlafverbesserung, Fruchtbarkeit und Menstruationsgesundheit.Ananda bietet auch maßgeschneiderte Programme zur Unterstützung bei chronischen Gesundheitsproblemen wie Schmerzen, Verdauungsstörungen und hormonellen Ungleichgewichten an.
Das Retreat bietet mehr als nur Wellness-Programme. Erleben Sie mit Ananda unvergessliche Abenteuer wie entspannte Wanderungen und aufregende Bergtreks mit Blick auf die Himalaya-Gipfel oder Wildwasser-Rafting auf dem Ganges. Nehmen Sie an der Ganga Aarti teil, einem spirituellen Ritual am Gangesufer, oder genießen Sie eine Safari im Rajaji-Nationalpark, Heimat von über 500 Elefanten. Ananda bietet zudem eine Vielzahl kostenloser Aktivitäten, die Ihren Aufenthalt zu einem ganzheitlichen Erlebnis machen.
Lage und Anreise
Ananda liegt im Rajaji-Nationalpark in den Hügeln des Himalayas, nahe der heiligen Stadt Rishikesh. Der nächstgelegene Flughafen ist der Jolly Grant Flughafen in Dehradun, etwa 35 Kilometer entfernt. Der Flughafen ist gut erreichbar und bietet sowohl nationale als auch einige internationale Verbindungen. Vom Flughafen aus dauert die Fahrt nach Ananda etwa eine Stunde.
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